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오늘먹을것 백숙(다리1) 야채 허머스 명란아보카도덮밥 (계란2+곤약밥60+두부60+들기름+아보카도1/2) 프로틴1스쿱
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801 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 43,54g.
Mittagessen: 후무스, 셀러리, 양배추, 파프리카, 직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱. Abendessen: 곤약, 밥, 아보카도, 명란젓, 참기름, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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