Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Икра Красная, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Молоково Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Fitness Formula Whey Protein Premium. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BaranovaM's Gewichtsverlauf
|