Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Zeytin, Torku Light Süt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Selva Yulaf Kepeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Pişmiş Mercimek. Snacks/Sonstiges: Torku Ayran, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Dukan Karamelli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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