Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 80,28g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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plskajasasha's Gewichtsverlauf
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