Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 254,62g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mela, Mila Skyr Bianco Natur. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Master Chicche di Patate Fresche. Abendessen: Uovo Sodo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Radicchio Rosso, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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