Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 160,10g.
Abendessen: Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 서울우유 서울우유, 사과, 바나나, 상하치즈 리코타치즈, 식빵, 군고구마, 어묵조림, 김치, 소와나무 모짜렐라 치즈, 이즈니 무염 버터, 계란장조림, 밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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