Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Сливочное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Сойер Соевое Молоко, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Крупа. Abendessen: Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Дивинка Мука Ржаная Цельнозерновая, Шпинат, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|