|
Hasil ama ditimbangan beda 2 sampe 3%, posting yg bikin hati senang aja deh 🤪🤣 Semoga bulan depan body fat bisa 20% 🤣🙏🏻
|
988 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Tahu , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Tumis Jamur. Abendessen: Chicken Noodle Stir Fry, Plum. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Peanut Butter Protein Bar, Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Jambu Air, Cooked Egg White, Ubi Jalar. mehr...
|
|
1431 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
ini pake apa ya ngitungnya?
09 Apr 19 vom Mitglied: taniamerlianti
|
09 Apr 19 vom Mitglied: miacahyati1
|
https://www.scientificpsychic.com/fitness/diet.html
09 Apr 19 vom Mitglied: izeri4
|
mau tanya ngukur neck tuh darimana ya
09 Apr 19 vom Mitglied: mayadifit
|
09 Apr 19 vom Mitglied: izeri4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|