Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 10,94g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 55,94g.
Frühstück: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Asparagus, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Raley's fresh frozen blackberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|