Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Butter, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Nutella Nutella, Käse, Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Salzkartoffeln, Blumenkohl, Grillmeister Schweinerückensteak. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dulano Hänchenbrust, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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