Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 167,59g.
Mittagessen: Kacang Arab, Kurma, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Teh Kotak Teh Kotak, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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