Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сосиски, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Смешанные Орехи, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Гороховый Суп, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Enichka1988's Gewichtsverlauf
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