|
-100
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: СОАО"Комунарка" Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный"Элит, ДЕП Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Mittagessen: Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: ДЕП Молоко 1,5%, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Здоровое Меню Хлеб Шведский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|