Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Maitokahvi, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. Mittagessen: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Valio Ruokakerma 10%, Valio Maustamaton Raejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Sonstiges: Viini (Syrah), Maitokahvi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minnuliini2018's Gewichtsverlauf
|