Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Буше Зерновой Багет, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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