Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Морозов Печенье Медовое. Mittagessen: Сахар, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Творог 9%. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|