|
|
869 kcal
|
Fett: 13,88g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 허닭 닭가슴살 직화 스테이크. Mittagessen: 계란흰자, 햇반 발아현미밥 작은공기. Abendessen: 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 보이차. mehr...
|
|
2710 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilmoonii's Gewichtsverlauf
|