Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Philadelphia Original, Ramlösa Original , Bravo Tropisk Juice , Fralla. Mittagessen: Lindt 85%, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Bregott Bregott Ekologisk, Baguette, Skysås, Potatismos, Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett). Abendessen: Jordärtskocka, Olivolja, ICA Basic Mozzarella, Kantarell. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Prosecco, Vitt Bordsvin, Äpple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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