|
752 ккал Мій стандартний сніданок-творог з йогуртом, горіхами, чіа
|
1570 kcal
|
Fett: 86,16g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Prozis Арахисовая Паста, Украинский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Розумний Вибір Овсянка, Чай, Повна Чаша Кунжут, Сухие Семена Чиа, Світоч Екстра Чорний Шоколад, Арахис, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. Mittagessen: Лук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Арахис, Грейпфрут. mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulianaSys's Gewichtsverlauf
|