Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 74,96g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Оливковое Масло, Fish House Форель Слабосоленая, Шпинат. Mittagessen: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Минтай, Кабачки Тушеные. Abendessen: Fish House Форель Слабосоленая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный "Plan B" 72%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ирис, Безе, Американо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olga.dol's Gewichtsverlauf
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