Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Elite Цикорий, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Горчица Русская, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Останкино Сардельки Докторские, Жареная Картошка. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pluwkaaa's Gewichtsverlauf
|