Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
107,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 93,92g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Шармель Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Чебурек. Abendessen: Грабли Селедка Малосольная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Гран-При, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|