|
|
2155 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 251,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Укроп, Петрушка, Свекла Вареная, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Abendessen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Зефир Жевательный, Somersby Сидр, Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Том Арахисовая Паста с Солью, Оладьи на Кефире. mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еlena22's Gewichtsverlauf
|