missingme's Notizen, 10 Apr 19

Tuesday was better than Monday and Wednesday will be better than Tuesday. I'm told it takes 21 days to turn an action into a habit; that's my goal. Other goals will follow.
118,4 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 54,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
898 kcal Fett: 43,20g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 82,27g.   Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Subway 6" Black Forest Ham. Abendessen: Marketside Extra Large Ultimate Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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