Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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107,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 4,09g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską. Mittagessen: Mikado Sos Słodko Kwaśny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Snacks/Sonstiges: Mandarynki. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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