Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Butter, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Salami, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Aldi Kaisergemüse, Eierkuchen, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Greece Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce. Abendessen: Thermomix Gemüseeintopf für Hungrige. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Möhren, Kaffee mit Milch, Senseo Cappuccino, Nimm2 Soft Brause. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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