Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 94,29g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Banana Creme Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Artichokes (Globe or French), Chicken Breast, Mushrooms, Green Peas. Abendessen: Cabbage, Beef Shortribs, Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: The Complete Cookie - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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