Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 75,25g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук. Mittagessen: Домашняя Буренка Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зеленый Салатный, Огурец, Скумбрия Запеченая. Abendessen: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ДЕП Йогурт 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоки Молдавские, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ДЕП Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|