Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bresso Feine Kräuter, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Real Quality Putenfilets, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Dulano Hänchenbrust, Tomaten, Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Lidl Salatgurke, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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