Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 212,68g | Kohlh: 145,98g.
Mittagessen: Vollmilch, Frühstücks Brei, Magertopfen, Ei. Abendessen: Vollmilch, Alnatura Dinkelgrieß, New Lifestyle Leichte Milch, Milfina Magertopfen, Hütthaler Farmerschinken, Soletti Babybrezel Gesalzen, Milfina Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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