Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 160,76g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Esselunga Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Abendessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Sonstiges: Arance, Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Mila Skyr Bianco Natur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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