Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Banane, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Äpfel, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Mittagessen: Culinessa Toskana-Creme, Dinkelbrot. Abendessen: Olivenöl, Grüne Paprika, Vegavita Tofu Natur, Chinakohl, Bulgur (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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