Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
45,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 166,92g.
Mittagessen: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Lovilio Ricotta, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Mąka Gryczana, Jajko. Abendessen: J.D. Gross Praliny, Biedronka Pieczarki, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Polędwica Sopocka, Lidl Przecier Pomidorowy, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Kaufland Pomidor, Czerwone Cebule, Kukurydza, Światowid Rolada Ustrzycka, Zott Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Praliny, Wawel Kasztanki, Białko Jaja Kurzego, Wawel Kakao Naturalne, Jabłka, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Mąka Gryczana, Jajko, Marchewki. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princesskax3's Gewichtsverlauf
|