Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
59,9 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
1438 kcal Fett: 41,90g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 193,06g.   Frühstück: DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Naturata Kakao Stark Entölt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Kohlrabi, Davert 2-Minuten-Polenta, Alnatura Sojaschnetzel Grob, DM Bio Passata Natur, Aubergine. Snacks/Sonstiges: DM Bio Erdnussmus, Banane. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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