Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Appel, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Koffie met Melk. Mittagessen: Carrefour Notenolie, Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (Geschild), Veldsla, Delhaize Kerstomaten, Puntpaprika. Abendessen: Poco Loco Volkoren Wrap, Avocado, Philadelphia Philadelphia Light, Ijsbergsla, Tomaten, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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