Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Melon, Rujak, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Cumi-cumi, Keong. Mittagessen: Mie Telur Kering. Abendessen: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Keripik Kentang Bebas Lemak. Snacks/Sonstiges: Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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susannayayuk's Gewichtsverlauf
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