shellapermataa's Notizen, 11 Apr 19

Hari ini bener2 deh😭

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
2622 kcal Fett: 84,77g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 350,35g.   Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Kayu Manis, Buah Kiwi, Quaker Oat, Pisang, Buah Naga. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Semangka, Melon, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Combro, Keju Mozzarella, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...


Kommentare 
ka mau tanya, bedanya kotak2 merah sam ijo apa ya, soalnya punyaku ijo trus gk prnh merah? baru dwnload aplikasi ini jd ada yg aq blum tau 
11 Apr 19 vom Mitglied: Yulianti Ananda
Haiii kak maaf baru bales yaaa.. Kalau warna hijau itu tanda nya masih aman kita makan ga melebihi kalor perhari nya.. Kalau merah itu berarti udh over melebihi kalori perhari nyaaa.. 
13 Apr 19 vom Mitglied: shellapermataa
Oke makasi kak infonya 😊 
14 Apr 19 vom Mitglied: Yulianti Ananda

     
 

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