Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Mittagessen: 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 양파, 콩나물무침, 상추, 현미밥, 서울우유 요하임 플레인 요거트. Abendessen: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Snacks/Sonstiges: 행복담기 훈제란, 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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