Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Johnsonville Sausage Patty, Egg (Whole) . Abendessen: High Liner Foods Macadamia Nut Mahi Mahi, Briannas Poppyseed Dressing, Cucumber (with Peel) , Dole Broccoli Slaw. Snacks/Sonstiges: Extra Creamy Whipped Cream, Blackberries , Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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