Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Гринагро Молоко Отборное, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Приправыч Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Кунжутное Масло, Шпинат, Помидоры, Пшеничная Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Сойер Соевое Молоко. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Добрый Сок Томатный, Вианг Тунец Салатный в Масле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|