Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Изюм, Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару, Prosto Гречка. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Любимо Сгущёнка. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Чай, Просто Мёд, Чай, Просто Мёд, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|