|
-500
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 80%, ДЕП Молоко 1,5%, Лента Ватрушка с Творогом и Изюмом. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Магнит Томаты Свежие, Грудка "Капризе". Abendessen: ДЕП Йогурт 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Яблоки Молдавские. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|