Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 295,56g.
Frühstück: Капучино, Cofix Киш с Курицей. Mittagessen: Сахар, Избенка Кефир 3,2%, Банан. Abendessen: Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, Волковская Пивоварня IPA, Пирожок с Грибами, Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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