Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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golikova-olesya's Gewichtsverlauf
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