Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 18,21g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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