Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 111,30g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 284,59g.
Frühstück: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Коломенское Батон, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Лента Сыр Российский, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Harry's Хлеб для Сандвича. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Индейка Филе с Грудки. Abendessen: Простые Хлебные Палочки, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Ашан Пончик с Черничной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pohudinchik's Gewichtsverlauf
|