하루나's Notizen, 12 Apr 19

그전에 안내려간게 대자연때문이었군...
75,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
696 kcal Fett: 31,14g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 50,72g.   Mittagessen: 샘표 양조간장, 참기름, 대신물산 알알이곤약, 밥, 두부, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 깻잎, 상추. Abendessen: 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 샘표 양조간장, 참기름, 밥, 대신물산 알알이곤약, 상추, 두부, 깻잎. mehr...
69 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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