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1182 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Navitas 카카오닙스, 요플레 클래식 요거트. Mittagessen: 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼너츠, 해독주스, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼너츠. Abendessen: 어묵탕, 꼬마김밥. Snacks/Sonstiges: 근육맨닷컴 단백질쉐이크. mehr...
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