Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Бременский Пряник, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Abendessen: Говядина Постная, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DmitrijSol's Gewichtsverlauf
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