Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah Alfalfa, Tempe Mendoan, Ikan. Mittagessen: Jetz Hollow, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ikan, Hati Ayam. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mayningrum's Gewichtsverlauf
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